Therapieplatz

Psychotherapie in Essen erfordert Geduld oder Geld

Die klassischen Therapieformen sind Gesprächstherapie oder Verhaltenstherapie. Wer hier über den Hausarzt oder Neurologen eine Überweisung zur Psychotherapie erhalten hat und anfängt herum zu telefonieren, wird schnell enttäuscht.

Psychotherapie hat lange Wartezeiten. Ca. 3-9 Monate beträgt die Wartezeit auf einen Therapieplatz in Essen und Umgebung, wenn die gesetzliche Krankenkasse die Kosten übernehmen soll. Suchen Sie einen Therapieplatz und wollen Sie, dass die Therapie von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird, so seien Sie hartnäckig und lassen Sie sich auf Wartelisten setzen.

Es gibt auch noch andere, für viele Menschen wesentlich effizientere, Therapieformen:

Hypnosetherapie ist effizient und hilfreich.

Warum und weshalb erfahren Sie, wenn Sie zum Beispiel hier klicken: Hypnose

In Hypnose können Sie Ihre Probleme auflösen und bearbeiten. Ihre eigenen Kräfte wiederfinden und innere Stärke aufbauen. Sie können bisher unentdeckte Potenziale entfalten, wenn Sie bereit sind sich zu verändern. Wie viele Sitzungen Sie brauchen, hängt von der Anzahl Ihrer Probleme und deren Schwere ab, aber vor allem von Ihrer eigenen Motivation Ihr Leben zu verändern. Ist diese groß, können Sie riesige Schritte in der Hypnosetherapie gehen! Daher brauchen Sie mit Hypnose weniger Psychotherapeutische Termine.

Warum Therapie selber zahlen, wenn doch die Krankenkasse übernimmt?

Zum Einen ist da die deutlich kürzere Wartezeit. Sie suchen sich den Therapeuten/Therapeutin aus, und müssen nicht die erstbeste Möglichkeit nehmen:

  • Als Privatzahler sind Sie VIP. Und es geht um Ihre Psyche. Ihr Auto lassen Sie doch auch bestimmt regelmäßig in einer guten Werkstatt warten, sind Sie es dann nicht erst recht wert ? Investieren Sie in sich selbst und suchen Sie sich einen Therapeuten/Therapeutin, bei dem Sie ein gutes Bauchgefühl haben.
  • Es gibt sehr effiziente Psychotherapeutische Praxen z.B. nach HPG, wie bei mir, die Ihnen deutlich schneller, als ein Therapeut mit Kassenzulassung, einen Termin geben können. Bei mir erhalten Sie innerhalb 2-4 Wochen einen Termin, wenn Sie zeitlich flexibel sind, sogar manchmal innerhalb einer Woche. In Notfällen bin ich auch für Sie ausserhalb der typischen Öffnungszeiten da.
  • Ausserdem nehme ich mir Zeit für Sie, biete Ihnen ein kostenloses Informationsgespräch und effiziente Methoden therapeutische Lösungen für Ihre Themen zu finden.

Zum Andere ist da der eventuelle wirtschaftliche Nachteil:

Wer das erste Mal sich in Therapie begibt sollte jedoch wissen, dass Psychotherapie auch wirtschaftliche Nachteile haben kann. Zum Beispiel beim Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung oder dem Wechsel in eine private Krankenversicherung. Wurde die Therapie über die Krankenkasse bezahlt, so sind die Informationen darüber, das eine Therapie gemacht wurden, registriert. Auch bei Menschen die gerne in den Beamtenstatus aufsteigen wollen, gilt es Vor- und Nachteile abzuwägen. Man muss ehrlich Auskunft über die letzten 10 Jahre geben, und wenn es über die gesetzliche Krankenversicherung lief, ist es eh gespeichert. Lügen hilft also nichts.

Wenn Sie jetzt einfach ein Problem haben und die Therapie aus eigener Tasche bezahlen, entscheiden Sie ja selbst, ob Sie jemals angeben wollen, ob Sie z.B. Angst vor irgendwas mal hatten, kurz vorm Burn-Out waren, oder ein Trauma verarbeiten mussten und sich dafür Unterstützung geholt haben. (Natürlich sollten ausgeprägte psychische Probleme ehrlich bei Versicherungsanträgen, etc. angegeben werden)

Lange Rede, kurzer Sinn:

Ihre Nummer für ein erstes, kostenloses und unverbindliches Erstgespräch: 0157/85105112

Wenn Sie auf der Suche nach einem Psychotherapieplatz sind und eine gut ausgebildete und vertrauenswürdige Psychotherapeutin (Nach HPG) suchen, melden Sie sich doch einfach unverbindlich einmal bei mir. Wir führen dann für Sie kostenlos ein erstes Kennenlerngespräch am Telefon.

Dann vereinbaren wir einen Termin für eine Intensivsitzung und es kann schon bald für Sie los gehen.

Alles Liebe,

Sonja Lang

 

 

Kontrollverlust bei Hypnose?

Kann Hypnose mich willenlos machen?

Ein klares Njein. In Hypnose fokussieren Sie Ihren Fokus auf bestimmte Dinge. Ihr Unterbewusstsein nimmt Suggestionen an, solange diese gut für Sie sind. Um zu zeigen, dass Sie in Hypnose sind, kann ich mit Ihnen sogenannte Convincer durchführen. Das sind Dinge, die Ihnen zeigen, dass Sie eindeutig in Hypnose sind. Zum Beispiel, dass Ihr Fuß am Boden festklebt und es sich toll anfühlt den Fuß nicht hochheben zu können. Und dann werden Sie merken, dass es genauso ist und sich dabei gut fühlen und Spaß haben.

Willenlos sind Sie aber nicht. Wenn Sie wirklich nicht hypnosiert werden wollen, klappt es auch nicht. Wenn Sie glauben sich nicht einlassen zu können und es gar nicht erst versuchen, wird es nicht klappen, denn Hypnose ist ein Zusammenspiel zwischen Hypnotiseur und Hypnotisanten. Ausserdem bin ich Hypnosetherapeutin und keine Showhypnotiseurin. Bei mir tanzt niemand auf den Tischen oder hält sich für Elvis Presley.

Im Umkehrschluß heißt das aber auch: Wer Hypnose erleben möchte und sich darauf einlässt, kann in eine wunderbar (tiefe) Trance gehen.

Kann es sein, dass ich nicht mehr aufwache?

Nein, das ist bislang in der Geschichte von Hypnose (und die ist ja schließlich etliche Tausend Jahre alt) noch nie passiert. Es kann sein, dass Sie den Zustand der Trance als so schön empfinden, dass Sie gerne noch ein wenig länger drin bleiben wollen (das erzählen mir viele, gerade  nach der Entspannungshypnose) – aber raus können Sie jederzeit.

Hilft Hypnose wirklich bei Angst/Panik, beim Thema Abnehmen, oder Prüfungsangst, oder Stress?

Ja. Hypnose hilft. Denn alle diese Themen haben ja in der Psyche begründete Ursachen, wenn körperliche Gründe medizinisch ausgeschlossen worden sind. Und hier setzt Hypnose halt therapeutisch an. Wir schauen was sind die Ursachen und lösen Sie auf. Danach unterstützen wir Ihr Unterbewusstsein noch, indem wir Ihre mentalen Stärken verankern und Ihnen zeigen, dass Sie alle Fähigkeiten haben, um in Zukunft so reagieren zu können, wie Sie es möchten.

Sie möchten sich erstmal unverbindlich informieren? Rufen Sie mich einfach unter Tel.: 0157/851 05 112 an. Sie möchten sofort loslegen?


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Hypnosetherapie in Essen

Willkommen in der Praxis Lang

Kann ich in Hypnose gehen?

Hypnose fühlt sich für jeden anders an und doch: Jeder kennt einen (leicht) hypnotischen Zustand. Sind Sie schon mal lange Auto gefahren und auf einmal angekommen, ohne so recht sich an alles erinnern zu können? Sie waren quasi in Gedanken und sind automatisch gefahren? Oder waren Sie schon einmal so richtig in einen Film oder ein Buch vertieft, so dass Sie sich erschrocken haben, als Sie angesprochen wurden?

Also ja – jeder ist in der Lage in Hypnose zu gehen (außer bei bestimmten Erkrankungen und/oder Medikamenten). Je intelligenter, aufmerksamer und offener Sie sind, desto besser sogar. Ca. 30 % der Menschen gehen sehr leicht in Trance, doch auch die anderen 70 % können Hypnose erleben, wenn Sie es wünschen. Gerade „Kopfmenschen“ glauben öfters, dass sie sich nicht zur Hypnose eignen ( „mich kann man bestimmt nicht hypnotisieren“), doch gerade diese Menschen eignen sich oft aufgrund Ihrer kognitiven Fähigkeiten besonders für diese Therapieform.

Aber- Wer nicht in Hypnose gehen will ( „Das klappt bei mir eh nicht“ ; „Versuch`s ruhig, das wirst du nicht schaffen ) – wird recht behalten. Hypnose ist ein Prozess in dem beide, der Hypnotiseur und der Hypnotiseurte, zusammenarbeiten. Will einer von beiden nicht, oder lässt sich nicht darauf ein, kommt keine erfolgreiche Hypnose zu stande.

Hypnose als Therapieverfahren

Hypnose wurde schon im alten Ägypten zur Heilung eingesetzt. Bei der sogenannten „Schlafheilung“ lagen die Patienten in einem Raum und entspannten sich, während Priester herumliefen und Worte der Heilung sprachen. Suggestionen setzten.

Heutzutage ist Hypnose besser erforscht. Durch Sprachmuster u.ä. wird die Sperre zum Unterbewusstsein umgangen. Dadurch können die eigenen inneren Stärken aktiviert und genutzt werden, und vergessene oder verdrängte unverarbeitete Erlebnisse können verarbeitet werden.

Verschiedene Hypnoseverfahren

Es gibt Therapeuten, die arbeiten rein suggestiv. Geben also Affirmationen ans Unterbewusstsein weiter wie z.B. (bei Fahrstuhlängsten) Sobald du einen Fahrstuhl betritts, entspannt sich dein Körper und du fühlst dich gut. Du fährst entspannt und sicher Fahrstuhl. Stell dir vor, wie du …..

Dies wird dann in der Hypnose erlebt und das Gehirn stellt neue Verknüpfungen auf. Das kann eine lösungsorientierte Therapieform darstellen, wenn der Patient gut darauf reagiert.

Ursachenorientierte Hypnose geht zurück zu dem Ursprung wo eine Angst oder eine Störung begann und löst diese mit speziellen Verfahren auf. Dabei kann das Gehirn das bis dahin Erlebte verarbeiten und neu bewerten. So stellt dann nach der Ursachenauflösung z.B. der Fahrstuhl kein Problem mehr da.

Ich arbeite i.d.R. Ursachenorientiert mit anschließend passenden Suggestionen. Dies stellt meiner Erfahrung nach die bestmöglichste Wirkung sicher, indem erst die Ursache gelöst und dann noch das Unterbewusstsein zusätzlich gestärkt wird.