Wenn dieses Übergewicht auch noch gleichzeitig durch regelmäßige (Fr-)Ess-Anfälle begleitet wird, kann eine Ess-Störung vorliegen. Doch manchmal sind es „nur“ miese Gewohnheiten, die fest implementiert sind. Auch schlimm genug.
Egal in welchem Zeitraum das Übergewicht entstanden ist, hinter massiven Übergewicht stecken meist seelische Probleme. Wenn Du merkst, dass du abnehmen willst, es aber nicht schaffst, wird es Zeit hinzuschauen. Was steckt bei dir individuell hinter dem „Problem Essen“ ?
Was tun bei starkem Übergewicht?
Bei starkem Übergewicht hat sich eine längerfristige Begleitung bewährt, wenn mehrere seelische Ursachen vorhanden sind.
Eine Kombination bei Adipositas aus Ernährungsberatung, Sport und Psychotherapie wird auch vom Deutschen Bund für Ernährung empfohlen.
Das kann ich dir anbieten:
Wenn du aus Essen und Umgebung kommst kannst du an meiner Jahresbegleitung teilnehmen. Ich kann z.B. für 1 Jahr deine Begleitung beim Abbauen des Übergewichts sein. Mit mir wirst du nicht nur die seelischen Ursachen des Übergewichts angehen, sondern auch den Sport steigern und deine Ernährung so umstellen, dass du dich damit wohlfühlen satt wirst und die Kilos purzeln.
Manchmal reichen natürlich auch nur ein paar wenige Einzelsitzungen, dann nämlich, wenn einige gute Grundverhaltensmuster schon vorhanden sind und sich „nur ein paar Blockaden“ lösen müssen. Das man die „Sucht“ nach „zu viel“ loslassen kann. Hier empfiehlt sich ein persönliches Vorgespräch, indem man klärt, welche Art von Hilfestellung die Richtige für dich ist.
Wenn du „nur“ Hypnose zur Unterstützung benötigst, lese hier alles zum Ablauf und den Kosten.
Warum ich die Richtige für dich bin:
Ich selbst habe es geschafft aus der Adipositas rauszukommen und über 70 Kilo abzunehmen. Mittlerweile habe ich einen gesunden und stabilen BMI und fühle mich endlich wohl. Und genau auf diesem Wege will ich dich begleiten. Schon viele Patienten sind mit solcher Begleitung dauerhaft schlank geworden. Durch Sport, gesunde Ernährung und Hypnose, sowie Gesprächstherapie. Hole dir eine intensive Unterstützung an deiner Seite.
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Ich freue mich auf dich!
Sonja Lang