Erythrophobie Die Angst vor dem Rotwerden

Erythrophobie ist eine gar nicht so selten vorkommende Angst. Die Angst rot zu werden, bzw. rot anzulaufen beschäftigt den Betroffenen immens. Manche haben es nur, wenn sie (scheinbar) im Mittelpunkt stehen. Andere erleben die Angst vorm Rotwerden, bzw. Angst vor dem Erröten bereits, wenn das Gespräch auf sie gelenkt wird.

Wenn du betroffen bist, stelle dir einmal bitte vor:

Demnächst könntest du angstfrei und stressfrei das Gespräch suchen ohne Angst vorm Rotwerden, denn du fühlst dich (wieder) selbstsicher und stark.

Du weißt dann nicht nur vom Kopf her, das gelegentliches Rotwerden nicht schlimm ist, sondern bist auch emotional gelassen und entspannt. Das ist die Erfahrung, die meine Patienten, die bereit sind die Angst loszulassen, nach 1-3 Intensivsitzungen erleben.

Meist ist die Angst vorm Rotwerden verknüpft mit Sozialer Phobie

Partys oder Veranstaltungen werden vermieden, aus Angst das „es“ wieder passieren könnte. Manchmal werden die Betroffenen darauf angesprochen: „Du bist aber rot“ – was bei einer unbehandelten Erythrophobie zu einer Verschlimmerung des Vermeidungsverhaltens führen kann. Oft empfindet der/die Betroffene die Situation als unerträglich schlimm. Und die Umgebung nimmt das Rotwerden überhaupt nicht negativ wahr.

Kommen zur Erythrophobie noch andere Ängste hinzu, ergänzen sich diese meistens zu einem Gesamtbild, welches den Betroffenen daran hindert, so zu leben, wie er/sie wirklich will. Hemmungen und Ängste bestimmen das Leben. Nicht selten führt eine unbehandelte soziale Angst und/oder Erythrophobie in den selbstgewählten Rückzug. Doch das muss nicht sein.

Wie kommt es zur Erythrophobie?

Irgendwann hat das Gehirn Verknüpfungen aufgrund Erlebnissen geschaffen, die jemanden vermehrt erröten lässt, bzw. das Erröten als proportional wesentlich schlimmer empfindet als andere Menschen. Jede Art von Ängsten lässt sich auflösen, wenn der Patient bereit ist, hinter seine Angst zu schauen und die Ursachen seiner Erythrophobie zu lösen.

Hier ist Hypnose eine super Hilfe bei der Angst zu Erröten oder auch sozialen Phobien. Denn in der Hypnose schauen wir, wo die Ursache(n) deiner Ängste liegen und lösen die entstandenen Verbindungen auf. Danach helfen wir deinem Gehirn dabei, neue Verknüpfungen zu schaffen. Zum Beispiel sich schnell daran zu erinnern, wie es ist, sich vollkommen entspannt und (selbst-)sicher zu fühlen, damit du in stressigen Situationen auf diese inneren Ressourcen zurückgreifen kannst.

Mit dieser Kombination aus ursachen- und lösungsorientierter Hypnosetherapie haben schon viele Menschen wieder den Weg in ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben gefunden.

Was kann ich jetzt gegen die Angst vorm Erröten tun?

Sichere dir einfach hier ein kostenfreies Info-Gespräch um zu schauen, ob ich die richtige Expertin für dich bin um deine Angst loszuwerden. Bei mir arbeitest du mit einer Intensivsitzung und gegebenenfalls wenigen Folgesitzungen. Die Intensivsitzung kostet 540,- Euro und wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Siehe es in dem Fall einfach als eine Investition in dich selbst. Mehr Infos zum Ablauf und den Kosten findest du hier: Hypnoseablauf