Gewohnheiten ändern

Die lieben, hartnäckigen Gewohnheiten. Verfluchst du dich dafür, dass du oft wieder in denselben Trott fällst? Immer wieder das Gleiche machst, obwohl du dir fest vorgenommen hast, dich zu ändern? Ärgerst dich darüber doch wieder mal X gemacht zu haben? Hey, lass das Ärgern los. Du hast da eine super Fertigkeit… Deine Gewohnheit. Das Gute: […]

Wenn es einfach immer morgen ist….

Morgen fange ich an…. Morgen werde ich endlich…. Morgen mache ich…. Schieben Sie auch immer mal wieder unangenehmes auf den morgigen Tag? Sie haben bestimmt Ihre Gründe. Wir Menschen vermeiden gerne Dinge, die scheinbar unangenehm sind, oder negative Konsequenzen haben könnten. Und selbst, wenn wir vom Kopf her wissen, dass es richtig und wichtig wäre […]